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Exploitation d’une séance en classe by L'eau, mon amie
05:38

Exploitation d’une séance en classe

L'eau, mon amie   |   39 views   |   2022-05-09

Ces vidéos supplémentaires viennent compléter les vidéos centrées sur les différents tests et proposées pour chaque niveau.

Tests institutionnels : tests nautiques by L'eau, mon amie
01:09

Tests institutionnels : tests nautiques

L'eau, mon amie   |   4 views   |   2022-05-09

Les tests peuvent être organisés en contrôle continu ou lors d’une séance de test spécifique.

Tests institutionnels : ASSN by L'eau, mon amie
03:00

Tests institutionnels : ASSN

L'eau, mon amie   |   8 views   |   2022-05-09

Les tests peuvent être organisés en contrôle continu ou lors d’une séance de test spécifique.

Tests institutionnels : palier 2 by L'eau, mon amie
01:14

Tests institutionnels : palier 2

L'eau, mon amie   |   8 views   |   2022-05-09

Les tests peuvent être organisés en contrôle continu ou lors d’une séance de test spécifique.

Tests institutionnels : palier 1 by L'eau, mon amie
00:47

Tests institutionnels : palier 1

L'eau, mon amie   |   8 views   |   2022-05-09

Les tests peuvent être organisés en contrôle continu ou lors d’une séance de test spécifique.

Respiration : dauphin by L'eau, mon amie
00:12

Respiration : dauphin

L'eau, mon amie   |   6 views   |   2022-05-09

Réaliser 100 mètres en eau profonde en utilisant au moins 2 nages codifiées (25 mètres minimum en dos), en lien avec la respiration.

Respiration : otarie by L'eau, mon amie
00:16

Respiration : otarie

L'eau, mon amie   |   6 views   |   2022-05-09

Lors du 25 mètres en nage ventrale, utiliser une expiration aquatique.

Respiration : castor by L'eau, mon amie
00:18

Respiration : castor

L'eau, mon amie   |   10 views   |   2022-05-09

Lors du 15 mètres en nage ventrale, utiliser une expiration aquatique.

Respiration : pingouin by L'eau, mon amie
00:18

Respiration : pingouin

L'eau, mon amie   |   7 views   |   2022-05-09

Ouvrir la bouche et souffler dans l’eau 5 secondes 3 fois de suite.

Respiration : caneton by L'eau, mon amie
00:13

Respiration : caneton

L'eau, mon amie   |   10 views   |   2022-05-09

Faire des bulles la tête dans l’eau.

Déplacement : dauphin by L'eau, mon amie
00:23

Déplacement : dauphin

L'eau, mon amie   |   3 views   |   2022-05-09

Réaliser 100 mètres en eau profonde en utilisant au moins 2 nages codifiées (25 mètres minimum en dos), en lien avec la respiration.

Déplacement : otarie by L'eau, mon amie
00:25

Déplacement : otarie

L'eau, mon amie   |   5 views   |   2022-05-09

Réaliser 25 mètres en ventral. Effectuer un virage, une coulée, une reprise de nage. Réaliser 20 mètres en dorsal.

Déplacement : castor by L'eau, mon amie
00:21

Déplacement : castor

L'eau, mon amie   |   8 views   |   2022-05-09

Se déplacer sans matériel de flottaison et sans reprise d’appui 15 mètres en ventral, 10 mètres en dorsal.

Déplacement : pingouin by L'eau, mon amie
00:14

Déplacement : pingouin

L'eau, mon amie   |   7 views   |   2022-05-09

Se déplacer 10 à 15 mètres par action des bras et/ou des jambes avec matériel de flottaison sauf ceinture.

Déplacement : caneton by L'eau, mon amie
00:15

Déplacement : caneton

L'eau, mon amie   |   7 views   |   2022-05-09

Se déplacer par action des bras et/ou des jambes sans toucher le fond : avec matériel de flottaison sauf ceinture.

Équilibre : otarie by L'eau, mon amie
00:17

Équilibre : otarie

L'eau, mon amie   |   7 views   |   2022-05-09

Réaliser un sur place de 5 à 10 secondes avant de regagner le bord.

Équilibre : castor by L'eau, mon amie
00:17

Équilibre : castor

L'eau, mon amie   |   7 views   |   2022-05-09

Faire une étoile 5 secondes, regagner le bord.

Équilibre : pingouin by L'eau, mon amie
00:14

Équilibre : pingouin

L'eau, mon amie   |   8 views   |   2022-05-09

Faire une étoile sur le ventre et sur le dos (sans matériel de flottaison).

Équilibre : caneton by L'eau, mon amie
00:20

Équilibre : caneton

L'eau, mon amie   |   8 views   |   2022-05-09

Se déplacer par action des bras et/ou jambes sans toucher le fond : avec matériel de flottaison sauf ceinture.

Immersion : dauphin by L'eau, mon amie
00:15

Immersion : dauphin

L'eau, mon amie   |   5 views   |   2022-05-06

Remonter un petit mannequin immergé à 2 mètres de profondeur et le maintenir 10 secondes en surface.

Immersion : otarie by L'eau, mon amie
00:12

Immersion : otarie

L'eau, mon amie   |   7 views   |   2022-05-06

Enchaîner la recherche d’un objet immergé à 2 mètres de profondeur et le déplacer sur 5 mètres.

Immersion : castor by L'eau, mon amie
00:17

Immersion : castor

L'eau, mon amie   |   9 views   |   2022-05-06

Passer dans un cerceau lester placé à 1 m de profondeur.

Immersion : pingouin by L'eau, mon amie
00:11

Immersion : pingouin

L'eau, mon amie   |   7 views   |   2022-05-06

Descendre l’échelle ou à la perche pour ramasser un objet désigné à 2 mètres.