
Dumbbell Exercises at home
pushing pounds | 1 views | 2020-07-25
Get a great workout in with dumbbell exercises at home. This safe and effective workout will have you pumped in just 10 minutes. Using dumbbells in a circuit...
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Es geht mal wieder raus auf den Golfplatz, dieses mal nicht zum Training sondern um anderen Golf und Crossgolf ein wenig näher zu bringen. Schnuppergolfen nennt sich das ganze und es ist echt ein harte Job und dann noch bei 35 Grad in der Sonne......
Wir haben das zweite Spielgelände für das EUGC Q in Elster noch einmal einem Harttest unterzogen um zu sehen ob das alles auch im Turniermodus funktioniert und ob man ggf. sich noch was neues einfallen lassen muss. Wir hoffen natürlich, das ihr a...
Dies ist eine SonderSpezialFolge für unseren Freun Thoralf, der sich über die Länge der anderen Folgen mockiert hat. Diese dürfte seinem Aufmerksamkeitsspektrum genügen.... ---------- Musik KünstlerIn: DJ Freedem Titel: Cutting_It_Close Q...
Hier habt ihr jetzt Teil 2 unserer Begehung für den EUGCQ Golfplatz 2020 in Elster/Elbe Es ist so weit, nach dem Corona im Moment ein wenig ruhiger ist und die Einschränkungen so weit zurück genommen wurden, das man wieder etwas planen kann, ha...
Es ist so weit, nach dem Corona im Moment ein wenig ruhiger ist und die Einschränkungen so weit zurück genommen wurden, das man wieder etwas planen kann, haben wir uns entschlossen den "Elbe Crossgolf Cup" als Qualifikationsturnier zur deutschen N...
Auf Einladung Berliner Crossgolfer und dank des starken Rückgangs der Coronainfektionen und der Lockerungen, konnten wir mal wieder nach Berlin fahren. Angedacht war es, den neuen Berliner Großflughafen einzuweihen und dort eine Runde #Golf zu sp...
Jetzt teil 2 unseres Besuches im Golfpark Dessau Heute nehme ich euch alle mit auf unserer Tour über den 9 Loch Golfplatz in Dessau. Wir haben als #Crossgolf erInnen mit dem Club und den Verantwortlichen nur gute Erfahrungen machen können. Ein...
heute nehme ich euch alle mit auf unserer Tour über den 9 Loch Golfplatz in Dessau. Wir haben als #Crossgolf erInnen mit dem Club und den Verantwortlichen nur gute Erfahrungen machen können. Ein Paar von uns haben auf Grund dieser Erfahrungen dor...
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Heute mal nur ein kurzes Update zu den Vorbereitungen die sonst noch so laufen, auch wenn Corona uns immer noch in den Arsch tritt. Obwohl man das draußen fast nicht mehr Wahrnimmt und die Aktivitäten fast schon wieder so sind wie vorher, bis auf ...
Die Bauarbeiten sind somit komplett abgeschlossen aber noch nicht wie wir die Bahnen in Zukunft nutzen werden. Da gibt es z.B. an bahn 9 Gesprächsbedarf, da ja durch die Bauarbeiten eine recht breite Lücke entstanden ist und ob man das so lässt un...
Das Virus Corona bringt dieses Jahr alles durcheinander und so richtig kommen die Folgen erst langsam zum tragen. Damit meine ich jetzt nicht neue Kult Gerichte wie Nudeln mit Klopapier, das dazu beigetragen hat, das man das kaum zu kaufen bekommt...
Da geht man mal einfach ne Runde Golf spielen, da bemerkt man das die Vorarbeiten zu den anstehenden Bauarbeiten auf dem Golfplatz begonnen haben. Wenn man zu doof ist den Aufnahme Knopf richtig zu drücken, kommt am Ende auch kein Video dabei rau...
In dieser Folge geht es noch mal um die möglichen Golfplatzvarianten und welcher wir den Vortritt lassen. Alle haben sowohl positive wie auch negative Aspekte aber wir müssen uns auch festlegen, damit die Gäste wissen, wo und wann sie Punkte samme...
Weiter geht es mit einer Folge des "the unnamed Golf Kanal" - Folge 09 - allgemeines bla bla Die Entscheidung ob es den EUGCQ bei uns gibt und wo, ist noch nicht gefallen und in dieser Folge nicht Thema sein. Dafür noch ein wenig Golf und das d...
In diesem Beitrag geht es um das dritte Turniergelände, welches wir für ein mögliches EUGCQ Turnier im Auge haben. Dabei ist nicht unschwer zu erkennen, das es sich um Lutherstadt Wittenberg handelt. Hier spielen wir schon seit etlichen Jahren que...
In diesem Video stellen wir euch Objekt B vor. Ein Industriegebiet welches starke Anleihen an das EUGC (European Urban Golf Cup) Gelände vom "Franklin Field" in Mannheim hat. Viel weitläufiges Gelände aber auch Bauteile, Gras und Gebäude die ein "...
Ich entschuldige mich schon einmal für die schlechte Soundqualität, gerade auf dem Gelände von Objekt A hat es gezogen wie Hechtsuppe. Das werde ich in Zukunft hoffentlich besser machen und habe da schon neues Mikrofon und eine tote Ratte dazu bes...
Heute nehme ich euch auf eine Runde mit und stelle euch den ersten Teil unseres #Crossgolf Platz vor. Angelegt und in Ordnung gehalten wird er von unserem Verein und somit sind wir in der Glücklichen Lage, jederzeit Golf spielen zu können, wenn wi...
Heute bekommt ihr Folge 02 meines "unnamed #Golf Kanal Vlog" und zwar geht es dieses mal um eine Besprechung zu den anstehenden Arbeiten bei uns auf dem #Crossgolf Platz und dann veranstalten wir noch ein Weihnachts Abschluss Nachtgolf Spezial für...
the unnamed - Folge 1 #Crossgolf #Golf# Vlog #Peertube #Mastodon #Bauabsprachen Hier noch mal ein paar Infos zu unserem Crossgolf/Naturgolfplatz in Elster. Auf OpenStreetmap findet ihr ihn hier: https://www.openstreetmap.org/?mlat=51.8306&mlo...
En situation de combat, l'élément de surprise est une stratégie-clé pour l'attaquant car il obtient ainsi un avantage sur son adversaire. Des scientifiques rencontrent quelques experts pratiquants différents arts martiaux comme le karaté, le tae...
Regard sur l'Ultimate Fighting Championship ou Championnat de combat ultime qui est une organisation américaine de combat libre. Rencontrez les combattants Randy Couture, Tito Ortiz et Bas Rutten...